| Lebensmittel | 100 g | Portion |
|---|---|---|
| Blätterteig | 372 kcal | 1.004 kcal / 270 g (1 große Portion) |
| Breze | 310 kcal | 264 kcal / 85 g (1 Breze) |
| Butterbreze | 355 kcal | 337 kcal / 95 g (1 Butterbreze) |
| Croissant | 420 kcal | 273 kcal / 65 g (1 Croissant) |
| Hefezopf | 313 kcal | 203 kcal / 65 g (1 Scheibe) |
| Hefezopf mit Butteraufstrich | 420 kcal | 336 kcal / 80 g (1 Scheibe) |
| Knäckebrot | 334 kcal | 43 kcal / 13 g (1 Scheibe) |
| Nußzopf | 402 kcal | 362 kcal / 90 g (1 mittlere Scheibe) |
| Pumpernickel | 199 kcal | 109 kcal / 55 g (1 Scheibe) |
| Roggenvollkornbrot | 210 kcal | 118 kcal / 56 g (1 Scheibe) |
| Salzstangen | 393 kcal | 39 kcal / 10 g (1 Salzstange) |
| Schoko-Croissant | 437 kcal | 415 kcal / 95 g (1 Stück) |
| Semmel (weißes Brötchen) | 310 kcal | 186 kcal / 60 g (1 Semmel) |
| Toastbrot | 258 kcal | 54 kcal / 21 g (1 Scheibe) |
| Lebensmittel | 100 g | Portion |
|---|---|---|
| Toastbrot (Vollkorn) | 266 kcal | 56 kcal / 21 g (1 Scheibe) |
| Toastbrot (Vollkorn) mit Butter | 338 kcal | 85 kcal / 25 g (1 Scheibe mit Butter) |
| Weizenbrötchen | 262 kcal | 131 kcal / 50 g (1 kleiner Laib) |
| Zwieback | 401 kcal | 40 kcal / 10 g (1 Scheibe) |
Mehr Infos & Webshop unter www.zeronade.info
Weitere Kalorientabellen unter www.zeronade.info/kalorientabellen